رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اخبار سلامت و تندرستی» ثبت شده است
۱-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و …) گردش خون را بیشتر میکنند
۲-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و …. ) کم خونی را بر طرف میسازد
۳-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و … ) سبب استحکام استخوان میشوند
۴-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند
۵-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود ..
۶- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند.
